Rau càng cua là một loại rau rất phổ biến rất dễ trồng. Đây là một loại rau có nguồn gốc từ Nam mỹ nhưng ngày nay đã phổ biến trồng ở nhiều nơi trong đó có nước Việt nam ta. Bạn thắc mắc về tác dụng của rau càng cua đối với sức khoẻ là như thế nào? Cùng xem bài viết nhé những chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn giải quyết những thắc mắc của mình
Rau càng cua khác với các loại rau xanh thông thường khác như rau muống, rau mồng tơi, rau cải… rau càng cua ngoài tác dụng làm thực phẩm đây cũng có thể được xem là một loại thảo dược. Tuy hiện nay đa số rau càng cua là mọc dại nhưng do có giá trị thương mại có lúc lên đến 100.000đ/ kg nên hiện nay cũng có khá nhiều người trồng rau càng cua.
Thành phần dinh dưỡng trong rau càng cua rất đa dạng và dồi dào gồm 92% là nước, 277mg kali, 224mg canxi, 62mg magie, 5,2mg canxi, 3,2mg sắt…
Top 10 tác dụng tuyệt vời của rau càng cua
Điều trị mụn nhọt
Để việc điều trị mụn nhọt bằng rau càng cua đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng liên tục trong khoảng 1 tuần nhé: Dùng rau càng cua đã rửa sạch ăn sống hoặc xay ra làm nước uống, cũng có thể dùng rau càng cua đắp trực tiếp lên chỗ bị mụn nhọt nhé
Hỗ trợ tốt cho người bệnh tiểu đường
Hiện nay bệnh tiểu đường hay còn gọi đái tháo đường khá phổ biến và gây ra rất nhiều khó khăn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Người bệnh có thể kết hợp rau càng cua vào bữa ăn sẽ rất tốt trong việc hạ và ổn định đường huyết
Giúp thanh nhiệt, giải độc tốt
Rau càng cua là thực phẩm rất tốt cho thận với tỷ lệ nước và chất xơ nhiều đa dạng đây hẳn là công dụng mà bạn dễ dàng đoán được. Để thanh nhiệt giải độc bạn chỉ cần kết hợp rau càng cua vào bữa ăn hàng ngày
Trị viêm họng
Viêm họng là bệnh rất thường gặp ở mọi người nhất là lúc giao mùa thời thiết thất thường lúc nắng, lúc mưa… Bạn có thể dùng 100g rau càng cua xay lấy nước trong khoảng 3 đến 5 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả đấy
Giúp trị các bệnh ngoài da
Các bệnh ngoài da mà rau càng cua có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả được biết đến là ghẻ lở. Bạn dùng rau càng cua giã ra lấy nước rồi cho thêm chút muối vào và thoa lên vết lở sẽ nhanh lành hơn. Nhiều người cũng dùng cách này để trị bỏng rất hiệu quả. Về làm đẹp cho các chị em rau càng cua có thể thay thế một số loại mặt nạ trị mụn, dưỡng da rất hiệu quả
|Xem thêm: Inbound marketing là gì? Thế mạnh cạnh tranh của các doanh nghiệp vừa và nhỏ
|Xem thêm: F&B là gì? Thị trươnggf F&B tiềm năng thách thức với các doanh nghiệp trẻ
|Xem thêm: Các mô hình kinh doanh F&B phổ biến nhất 2022
Hỗ trợ điều trị thiếu máu
Với người bị bệnh thiếu máu sử dụng càng cua để điều trị là một phương pháp đơn giản và an toàn. Kết hợp rau càng cua với thịt bò 2 loại thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng thiếu máu
Giúp giảm cân hiệu quả
Rau càng cua bạn có thể dùng làm nước detox giảm cân tại nhà, tác dụng đánh tan mỡ thừa cũng không hề nhỏ
Giúp ngăn ngừa ung thư
Một phát hiện tuyệt vời đã được phát hiện là rau càng cua có khả năng ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư nhất định. Bạn có thể xay rau càng cua ra lấy nước uống hoặc ăn kèm rau càng cua với các món ăn hàng ngày
Chống oxy hoá hiệu quả
Trong rau càng cua có chưa chất beta caroten và đây là một chất có tác dụng chống oxy hoá rất tuyệt vời, Rau càng cua còn giúp thu gom các gốc tự do có hại cho cơ thể. Sử dụng rau càng cua còn giúp chị em có được làn da đẹp
Kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả
Rau càng cua từ lâu đã được dân gian sử dụng để trị những triệu chững phổ biến như ho, đau đầu Theo nhiều nghiên cứu thì trong rau càng cua có chất prostaglandin giúp bạn kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả
Hi vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về rau càng cua và những tác dụng tuyệt vời của nó
Tags: Cà phê hạt, cà phê nguyên chất, cà phê rang mộc, cà phê rang xay, cà phê giá sỉ, 90S Coffee
